お弁当時短で簡単！豚の生姜焼き弁当
彼🇮🇹の大好きな豚の生姜焼きでも家庭やお店によって、微妙に味が違うよね〜ってことで我が家のレシピは大人からお子さんまでもうま！っていうだろう言ってほしい。笑豚の生姜焼き【材料2人前】 豚肉 200gぐらい 玉ねぎ 1/2玉 ごま お好みで【調味料】 醤油 大１ 酒 大１ みりん 大１ てん菜糖 小...
お弁当
レシピリピーター続出！！炙り明太子うどん
イタリアに滞在中の時から日本に帰ったら絶対に食べるリストに入っていた明太子ってことで、これまたリストのうどんとコラボしていただきました。炙り明太子釜玉うどん【材料１人前】 冷凍うどん 1玉 明太子 お好きな量 卵黄 1個 大葉 2枚 ねぎ 適量 刻みのり 適量 白ごま 適量《合わせ調味料↓》 麺つゆ...
国際カップルのこと【謹賀新年】2022年 初投稿！
遅ればせながら明けましておめでとうございます！！イタリア🇮🇹から帰ってきました！帰国後もホテル隔離がありましたがようやくお家に帰ってこれました。そして、ようやくお正月らしい食べものが食べたい！って事でお雑煮いただきまーーす🙏✨本年もどうぞよろしくお願い致します🤲
レシピえ？りんご！？チーズタッカルビ！
輸入食品のお店って、テンション上がるぅぅぅ⤴️だって、今まで見たこともない食材や調味料に出逢えるから今日は、出逢った食材は、トック（떡） 朝鮮半島の餅「トック（떡）」トッポギに使われているよね！この棒状のシルエットが眩しかった✨彼🇮🇹も超大好きな、トックを使ってチーズタッカルビ【材料２人前】 鶏肉 ...
レシピやみつき！レタス炒飯！
T今日は何が食べたい？Nシャキシャキ炒飯♡ってことで、我が家では、炒飯に！サニーレタス or レタスは必須です♡それは、遥か昔、いや、今よりも若い時にバイトしてたラーメン屋さん🍜の炒飯には、レタスが入っていて、それ以来、それがスタンダードになったわけで。サニーレタスやレタスには、老化や免疫力の低下を...
お弁当彩り鮮やか巻き寿司弁当
あ！お弁当用のご飯が、、、す、少ない🍚昨日、た、食べ過ぎたね🍚笑じゃあ、パスタかぁ、、いや、待った！！このご飯の量なら、、、一本は巻けるな。ツナ缶 もあるからーサラダ巻きやな。考え事してる時って、たっちゃんは、料理をしてると無心でデータ整理ができる。気付けば、朝から、りんこ...
レシピカッテージチーズのトマトパスタ
冷蔵庫の奥に、見つけてしまった。カッテージチーズ。見た目はポロポロで、生乳から乳脂肪分を取りのぞいた脱脂乳を原料に作られるチーズで、脂肪分を除去しても、たんぱく質やカルシウムなどの栄養成分はそのまま残されてるから、ヘルシーかつダイエットにもいいかも！た、たしか、2週間前に買った覚えが、、、賞味期限は...
旅行1泊2日！草津温泉でリフレッシュ旅！
一度は入りたい日本三名湯！草津の湯！T結論から言うと、ホント行ってよかった〜お宿も最幸やった〜今回は二人とも初の草津温泉へ！！タニガなんと行っても今回の旅行は、T氏の誕生日祝いにと。。。N旅行のプレゼントやで〜ってことで、草津温泉って？群馬県の標高1200mに広がる温泉地。古くから日本の名湯として栄...
レシピ【梅昆布茶レシピ】飲む梅昆布茶うどんの作り方
タニガ朝からお腹が、ぐぅぐぅ言うてます。とりあえず、彼🇮🇹の朝ご飯🥪を準備からのーお弁当🍱準備してーいってらっしゃい👋Ciao🕺💋からの、T朝ご飯！！！梅こぶ茶♡って飲むだけじゃなーい！5分でできる！！梅こぶ茶うどん梅こぶ茶って、アルカリ性でダイエット効果、新陳代謝アップ、疲労回復、肝機能アップ、胃...
レシピきゃ♡ときめき鮭ちらし弁当♡
毎日のお弁当作りはいいんだけど同じものにならないようにアレヤコレやと考えるのも大変って方に♡白いご飯もいいけどーイタリア人の彼は、味がついてる方がお好きなようでってことであ！大好きな紫蘇ゆかりがない！うーーん、あ！鮭フレーク があったわ！って事で、ヤングコーン🌽と大葉も使って色鮮やか...
レシピいわし缶・さば缶で作るパスタレシピ
Tやっばばばば！気付いたらこんな時間やん！タニガ夜の23:00やでって、スーパーもやってないし、よし、ゴソゴソ。（棚を探索）あっ！コレコレ！って事で、タッタタラーン！！いわし缶！で、パスタやな。いわし缶に含まれるオメガ3と言われるEPAやDHAには、生活習慣病を予防やダイエットや抗酸化作用がありア...
レシピ冷めても美味しいチーズカツレツ弁当！
いつもお弁当のことも考えて買い出しもするんだけどたまに、前日の晩御飯で、食材全部食べちゃってあ、しまった！お弁当の分がないやん！ってこと、あるかな？笑って時も、想定してる。あらかじめに、仕込んで、冷凍した食材があるのであーーーるぅ🕺✨今回は、チーズカツレツ【材料２人前】 鶏むね肉...
レシピ来た！話題【はかたスパイス】で唐揚げ！
T我が家の近所には、めちゃくちゃ美味しい唐揚げ屋さんがあるんだけど今日は、自宅で簡単かつ！めっちゃうまボーノな唐揚げレシピをご紹介！！ちなみ、この唐揚げに必要なスパイスがあるんです！！一家に1スパイス！！はかたスパイス食の街、福岡の博多で考案された「かけるだけ」で...
レシピ真っ黒が癖になる！イカ墨パスタ!
Tアタシは、つい輸入食品店を見ると、勝手に店の中へ引き込まれる。タニガでたで。笑そして、決まって食料品や調味帳コーナーへ早走り。業者並みのスピードで陳列棚を目でスキャン。はっ！っと変わったモノ、惹かれたモノは何でも挑戦するタイプ♡今回はイカスミソースイカスミはアミノ酸が豊富で疲労回復、生活習慣予防、...
国際カップルのことLGBT、Q？ってなに？
知って理解すると人付き合いが変わる、人生も変わる！タニガすごいタイトルやけども、ホントのことやね。結果、人との繋がりが大切やねん。自分がいうのもなんけど。笑LGBTQって言葉を聞いたこと、又は言葉を目にしたことがある人はいるだろうね。でも、実際、LGBTQってどういう意味なのかを理解しているかな？あ...