レシピ【梅昆布茶レシピ】飲む梅昆布茶うどんの作り方
タニガ朝からお腹が、ぐぅぐぅ言うてます。とりあえず、彼🇮🇹の朝ご飯🥪を準備からのーお弁当🍱準備してーいってらっしゃい👋Ciao🕺💋からの、T朝ご飯！！！梅こぶ茶♡って飲むだけじゃなーい！5分でできる！！梅こぶ茶うどん梅こぶ茶って、アルカリ性でダイエット効果、新陳代謝アップ、疲労回復、肝機能アップ、胃...
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レシピきゃ♡ときめき鮭ちらし弁当♡
毎日のお弁当作りはいいんだけど同じものにならないようにアレヤコレやと考えるのも大変って方に♡白いご飯もいいけどーイタリア人の彼は、味がついてる方がお好きなようでってことであ！大好きな紫蘇ゆかりがない！うーーん、あ！鮭フレーク があったわ！って事で、ヤングコーン🌽と大葉も使って色鮮やか...
レシピいわし缶・さば缶で作るパスタレシピ
Tやっばばばば！気付いたらこんな時間やん！タニガ夜の23:00やでって、スーパーもやってないし、よし、ゴソゴソ。（棚を探索）あっ！コレコレ！って事で、タッタタラーン！！いわし缶！で、パスタやな。いわし缶に含まれるオメガ3と言われるEPAやDHAには、生活習慣病を予防やダイエットや抗酸化作用がありア...
レシピ冷めても美味しいチーズカツレツ弁当！
いつもお弁当のことも考えて買い出しもするんだけどたまに、前日の晩御飯で、食材全部食べちゃってあ、しまった！お弁当の分がないやん！ってこと、あるかな？笑って時も、想定してる。あらかじめに、仕込んで、冷凍した食材があるのであーーーるぅ🕺✨今回は、チーズカツレツ【材料２人前】 鶏むね肉...
レシピ来た！話題【はかたスパイス】で唐揚げ！
T我が家の近所には、めちゃくちゃ美味しい唐揚げ屋さんがあるんだけど今日は、自宅で簡単かつ！めっちゃうまボーノな唐揚げレシピをご紹介！！ちなみ、この唐揚げに必要なスパイスがあるんです！！一家に1スパイス！！はかたスパイス食の街、福岡の博多で考案された「かけるだけ」で...
レシピ真っ黒が癖になる！イカ墨パスタ!
Tアタシは、つい輸入食品店を見ると、勝手に店の中へ引き込まれる。タニガでたで。笑そして、決まって食料品や調味帳コーナーへ早走り。業者並みのスピードで陳列棚を目でスキャン。はっ！っと変わったモノ、惹かれたモノは何でも挑戦するタイプ♡今回はイカスミソースイカスミはアミノ酸が豊富で疲労回復、生活習慣予防、...
レシピお切り込みうどん
ウチらカップルはめちゃくちゃ、麺類大好きだから、週7で、必ず麺類を食べてる️笑特にたっちゃんは、うどんが大大大大大好物️だから、スーパーに行ったら必ず麺類コーナーへ行って物色秒で変わった麺類があれば、必ずゲット🧺笑そして、最近、出逢ってしまった上州名物！！群馬県民のソウルフード？【おっきりこみうどん...
レシピ野菜がっつりチャンポン麺
寒い日には、鍋🥘もいいけど、飽きてきたら、コレやな。大好きな麺類に、お好きな野菜をたっぷりと食べれるから、一石二鳥フード！！実は、イタリア人彼は、ちゃんぽんが、あまり好きではなかった。。。その理由は、YouTubeで公開していますがー今では、大好きになりました️何故って、隠し味があるんです！！何かっ...
レシピ手羽先に甘辛煮
あ！手羽先、めっちゃ安っ！買うよねぇ〜🐓🧺ってことで、彼は、手羽先が苦手。。。何故って？？骨があるから！！って同じ原理で、魚も骨があるのは苦手。オー、ジーザスわかつた。アタシに任せてなさい手羽先の骨、取ったる🦴笑ってことで、手羽先の骨って簡単に取れるんだよ！また紹介もするね🦴骨...
レシピフードロスゼロカレー
フードロスゼロカレー中途半端に残ってる、豚汁、野菜スープ 、鍋の残りや野菜くずたち！残った食材は、我が家では、、、スパイスカレーに早変わり！！既に味がついてるから、適量のカレー粉でもいいし、カレーのルーを入れても美味しいはず。みなさんのご家庭では、どのくらいのフードロス が出てま...
レシピトムヤンクンフォー&お餅焼きの納豆あんかけ
あ！冷凍庫に！あ！冷蔵庫に！あ！餅！！！まだ残ってるやん！残った食材は、我が家では、、、これやな。ガッツリ、パクチーがたまらない️！！頂きまーーす️！！甘辛もちもーち！からのーかーら辛うまボーノ️やで！今日が充実した1日になりますようにーーーーーーーーーーー！我が家でこっそり常備しているライス...
レシピ台湾まぜそば
ガッツリ食べたい時。。。これやな。イタリア人彼も大好きな台湾まぜそば【材料】 太麺 ２玉 【ひき肉炒め】 ★ひき肉 300gぐらい ★にんにくみじん ひとかけ ★豆板醤 大1/2 ★醤油 大１ ★ごま油 適量 ★砂糖 大１ ★酒 大１ 【タレ】 ■醤油 大１ ■オイスターソース 大１ ■砂糖 大１ ...
レシピイタリア人も絶賛！簡単５分でピザトースト
タニガ休みの日も早起きな日本人ご主人様彼が寝てる間に、なにやらお勉強タイム！集中している！よし。そろそろ起きてくるなってタイミングで、水の呼吸壱ノ型5枚切り（分厚いの好き）先読みで、パパッと準備！！ピザ好きなイタリア人彼のために朝ごはんを作っているではないか！T出来たでぇ〜たった5分で激うまピザト...
レシピ豚の生姜焼き
豚の生姜焼きあー寒い寒い🥶今日は、鍋にしようかな〜？？とりあえず、いつもの様に聞いてみるかな？T今日の晩御飯は何がいい？N豚の生姜焼き！！！Tえ。。。早っ！笑ってことで、今回は、イタリア人彼が作る！と言うので、パパッと作って頂きたいので、分量は、テロン（だいたい量）でのレシピです。【豚の生姜焼...
レシピフェットチーネのカルボナーラ
フェットチーネのカルボナーラお昼のお弁当がご飯だったから、夜は、麺類だなぁ〜ってことで、一応、イタリア人彼に聞くT今日の晩御飯は何がいい？Nパスタ！！！Tだな。ってことで、半生のフェットチーネがあったから、コレにしよっと！【カルボナーラ】【材料】 お好きなパスタ 食べたい量...